haiii, siapa bilang vegetarian itu menyenangkan?
yuupp SAYA :) awalnya saya seperti yang lainnya. saya suka daging, bahkan makanan favorit saya adalah bakso dan ayam kecap (buatan mama tercinta). Terus apa yang membuat saya ingin mencoba makanan tanpa daging?
Itu dimulai ketika saya mengalami masalah yang seperti remaja lainnya. Masalah itu adalah jerawat, dan jerawatnya nggak seperti yang biasanya. Kali ini lebih parah :( segala macam obat saya gunakan, baik dari pencuci wajah, krim wajah, bedak, obat yang diminum dan semuanya untuk mengobati jerawat tapi nggak ada yang berhasil. selain saya yang dibuat galau oleh jerawat, orang tua saya juga galau melihat saya kenapa bisa jadi seperti ini. kemudian kata papa, kemungkinan karena saya sekarang tinggal di daerah baru dan pola makan saya tidak teratur serta jenis makanannya yang tidak sehat. Itu memang benar, saya baru saja pindah ke tempat yang baru untuk melanjutkan pendidikan. dan sehari-harinya saya sangat suka makan makanan berminyak, santan, daging, dan jarang banget makan sayuran :(. akhirnya mama menyarankan saya untuk berhenti dulu makan segala jenis makanan gorengan, santan, dan berhenti makan daging ayam, sapi dan segala jenis daging-dagingan kecuali ikan. ya, saya masih makan seafood (waktu itu). lama kelamaan saya merasakan perubahannya, jerawat saya mulai mengering, ya dibantu juga dengan salah satu jenis pencuci wajah. tetapi tidak seperti kemarin-kemarin, yang selalu tumbuh lagi. sekarang setelah mengering tidak ada jerawat baru yang muncul. dari situlah saya mulai meneruskan tidak makan daging. lama kelamaan saya menjadi terbiasa dan sangat nyaman hidup tanpa daging dan masih dengan seafood. ketika saya merasa bahwa kebiasaan ini sangat baik dan menyehatkan, saya jadi berpikir kenapa saya tidak menjadi vegetarian saja, tanpa daging sama sekali di makanan saya. akhirnya ketika saya merasa saya sudah beranjak dewasa :D saya memutuskan untuk menghilangkan segala jenis daging di seluruh makanan saya. tapi yang bingung malah orang tua saya. terutama mama, "terus kalau Ayu pulang kesini, tidak makan ikan bakar lagi? tidak makan suntung (cumi), udang, kepiting lagi?" . haha tidak mama, cukup tahu atau tempe bakar saja :). ketika saya mencoba untuk sebulan pertama, saya sama sekali tidak pernah merasa keberatan untuk menghilangkan daging dari seluruh jenis makanan saya, karena saya sudah terbiasa bersahabat dengan sayuran dan buah-buahan. yang tentunya sangat segar dan sehat. ya sampai sekarang saya sangat senang saya bisa menghilangkan daging dari seluruh makanan saya. banyak yang bertanya, terus proteinnya gimana? apa nanti tidak jadi lemas karena tidak makan daging? saya hanya tersenyum dan menjawab bahwa protein itu ada dua jenis, nabati dan hewani. saya mau yang nabati saja. sudah cukup. dan untuk masalah lemas atau tidaknya, banyak juga yang makan daging sering lemas dan anemia. tinggal dari diri kita saja. kalau mau hidup sehat, diatur pola makannya, olahraganya, dan terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat hahaha. Banyak tokoh-tokoh vegetarian yang sangat kita kenal, diantaranya Albert Einstein. beliau juga vegetarian. tapi itu kembali lagi kepada diri kita sendiri. semua yang kita lakukan dalam hidup ini adalah pilihan kita. begitu juga dengan saya, saya memilih vegetarian. bagaimana dengan anda? itu terserah anda :) ini hanya sekedar cerita tentang saya, jika anda tertarik, silahkan anda coba. selamat mencoba ya ^^ #behealth#bevegan#stopglobalwarming
ini ada beberapa link yang bisa teman-teman baca tentang vegetarian dan juga hubungannya dengan pemanasan global:
